Ahora que llega Navidad, el pescado y marisco se encarece dándonos la sensación que comer saludable es más caro.

En cambio unas zapatillas o móviles último modelo nos parecen una necesidad.

¿Y esto a que se debe?

No nos damos cuenta, pero estamos en un modelo de consumo donde impera que ciertos alimentos o productos den imagen de placer, satisfacción… y no nos damos cuenta de lo más importante, invertir en salud. Pero eso por desgracia no vende tanto.

¿Qué puedo hacer para mejorar mi nutrición?

El cambio de hábitos es una inversión a largo plazo, como Nutricionistas en Salamanca, sabemos que quien consigue el éxito es porque ve el camino como algo para mantener toda la vida, estas pequeñas inversiones en salud generan a la larga mayor satisfacción que una compra compulsiva.

La felicidad a corto plazo, el placer de un dulce, las zapatillas o móviles último modelo están destinados a la creencia errónea de la satisfacción inmediata.

Con la pérdida de peso, desgraciadamente ocurre igual queremos resultados inmediatos para luego volver a la rutina y ganar otra vez peso. En la clínica de nutrición Salamanca queremos ayudar con esta inversión en salud, sí quieres que te ayudemos hemos puesto a tu servicio nuestro Tratamiento nutricional para pérdida de peso.

Sergio Díez Álvarez, Farmacéutico y Dietista – Nutricionista colegiado nº CYL00147 en Salamanca y vía online , autorizado como centro sanitario número 37-C22-0612.