Nutricionista Salamanca
Cambia Comiendo sin dietas con salud tu vida de hábitos y Disfruta
Servicios de Nutrición en Salamanca
Nutrición en Pérdida de Peso y Menopausia
¿No pierdes peso por tu cuenta? ¿Te sientes peor con la Menopausia o después de la Pandemia?
Restricción
Frustración
Atracón
Si este ciclo te resulta familiar, algo falla.
Aprende a comer de verdad, llevando una alimentación sana pero también disfrutando de salir a comer con amigos, familia y sin restricciones absurdas.
Nutrición Clínica y Patologías
¿Llevas mucho tiempo con hinchazón? ¿Tienes alto el colesterol, azúcar o tensión?
Una buena alimentación te puede ayudar a mejorar estas patologías.
La medicación puede parchear, pero no ataja la causa de estas enfermedades.
No se trata de eliminar alimentos porque sí o de una hoja con recomendaciones sacada de un cajón.
Se debe hacer un tratamiento 100% personalizado para tu caso en particular.
Nutrición Deportiva y Entrenamiento Personal
¿Quieres empezar una vida sana y combinar entrenamiento y buena alimentación?
¿Ya entrenas pero quieres aumentar tu rendimiento?
Con nosotros vas a poder optimizar al máximo tus resultados si combinas ambas rutinas o aumentar el rendimiento en tu deporte más rápido y sin tener que entrenar más ni gastar el dinero en suplementos innecesarios.
Tu Nutricionista en Salamanca
Si estás buscando un Nutricionista en Salamanca, es debido a que no te encuentras bien con tu situación actual.
¿Has ganado peso y no lo bajas por tu cuenta?
¿Te acaban de hacer una analítica y hay algún parámetro que no está bien?
¿Quieres ganar peso y no ves de que manera puedes mantenerlo?
Soy Sergio Díez, Farmacéutico y Dietista – Nutricionista.
En Cambia Comiendo no hacemos Dietas, te enseñamos a comer correctamente pudiendo adelgazar comiendo lo que te gusta.
No te vamos a hacer pasar hambre ni vas a tener que prohibirte ningún alimento, tampoco vendemos productos sustitutivos, batidos, ni realizamos dietas milagro.
Hacemos que las personas se sientan a gusto con su cuerpo, que Aprendan a comer de verdad y dejen de estar a dieta para siempre.
Somos miembros del colegio oficial de Dietistas – Nutricionistas de Castilla y León nº CYL00147 y CYL00319.
Así son las consultas como Nutricionistas en Salamanca
Cuando las personas vienen a la clínica en Salamanca, tienen muchas dudas sobre cómo es nuestra manera de trabajar.
No creemos en métodos con apellido ni en dietas de cajón. Nuestro trabajo es facilitarte todo el proceso y adaptarnos a tu situación personal.
¿Tienes poco tiempo para hacer comidas? ¿Necesitas organizarte mejor? Muchas de estas situaciones han hecho que realmente no hayas podido seguir unas buenas pautas alimentarias.
Pero, no te preocupes, que para eso estamos.
Todos estos aspectos pueden ser la clave del éxito, por eso vamos a preguntar muchas cuestiones que igual nunca te las hubieras planteado. Y no sólo que tipo de verduras te gustan.
También sabemos que la nutrición, como todas las ciencias, evoluciona. Por eso siempre estamos en continua formación y tenemos al alcance las herramientas más avanzadas para alcanzar tus objetivos.
¿Cómo es el Proceso en la Clínica de Nutrición?
Puede que también tengas dudas sobre como son nuestras consultas en salamanca, no te preocupes te lo explico en estos sencillos pasos:
Primera Consulta
La primera consulta es las más larga, dura aproximadamente 1 hora y consta de dos partes:
En la primera realizaremos una entrevista para tener toda la información posible, necesitamos ponernos en tu lugar y ver que estrategias podemos seguir en relación a tus gustos, horarios, hábitos alimentarios actuales, etc.
También realizaremos una valoración antropométrica y te orientaremos para que puedas ver y medir tu progreso.
Esta información nos será muy útil para la segunda parte, que es prepararte una dieta adaptada y personalizada a tu situación y necesidades concretas que te entregaremos en un plazo de 5 a 7 días.
Consultas de revisión
De la de la primera consulta a la de revisión más o menos dejamos de duración unos 15 días, iremos alternando entre 15 días y un mes, lo que la persona quiera.
No enviamos menús cada semana.
Puedes tener algunas de estas dudas
De la de la primera consulta a la de revisión más o menos dejamos de duración unos 15 días, iremos alternando entre 15 días y un mes, lo que la persona quiera.
No hacemos consultas semanales y los menús los cambiaremos en cada consulta y no cada semana.
Simplemente quiere decir que puedes pagar por consulta o mediante bonos de 3 o 6 consultas que son más baratos.
Sí. Hacemos consultas online y puedes intercalarlas con las presencialñes.
La única diferencia es que vía online aprenderemos a medir nuestro progreso, no sólo con la báscula.
Nunca te vamos a recomendar batidos ni sustitutos de comida, no es la base de nuestro tratamiento.
Sí. Tanto en los planes como en las consultas tienen un precio reducido por pareja.
No, no es necesario. Aunque sí es recomendable si se quiere mejorar patologías medibles en ella (diabetes, colesterol...).
Estas personas también tenían dudas
Estas son algunas de las personas reales, de mi perfil de Google que como tú estaban perdidas en esto de los hábitos de vida saludables y que conmigo han podido alcanzar esos objetivos que tenían.
Estamos en Salamanca
Tenemos la clínica situada en Calle Greco 15, junto a ala clínica Fisiomove.
